Antrenament
Care bicicletă e cea mai bună pentru urcări?
În clipul de mai jos avem trei tipuri de bicicletă: XC, Enduro și Fat Bike. Care dintre ele credeți că este cea mai bună pentru urcări offroad?
Antrenament
Antrenament
Care bicicletă e cea mai bună pentru urcări?
În clipul de mai jos avem trei tipuri de bicicletă: XC, Enduro și Fat Bike. Care dintre ele credeți că este cea mai bună pentru urcări offroad?
Antrenament
În sala de fitness cu Nino Schurter (VIDEO)
Elvețianul Nino Schurter (Scott-Odlo-MTB) a câștigat în 2009, 2012, 2013 și 2015 Campionatele Mondiale de mountain bike. În 2010, 2012 și 2013 a fost câștigător de Cupă Mondială în cadrul UCI. În 2008 a obținut medalia de bronz la Jocurile Olimpice, iar patru ani mai târziu, în 2012, a obținut argin
Antrenament
În sala de fitness cu Nino Schurter (VIDEO)
Elvețianul Nino Schurter (Scott-Odlo-MTB) a câștigat în 2009, 2012, 2013 și 2015 Campionatele Mondiale de mountain bike. În 2010, 2012 și 2013 a fost câștigător de Cupă Mondială în cadrul UCI. În 2008 a obținut medalia de bronz la Jocurile Olimpice, iar patru ani mai târziu, în 2012, a obținut argin
Antrenament
8 exerciții care te fac mai puternic pe mountain bike
Paul Ryman este instructor de fitness, are cinci curse de Ironman în CV și ne prezintă 8 exerciții care ne vor face mai puternici pe mountain bike. Sunt exerciții specifice, pe care nu le vezi prin sălile de fitness de la noi.
Antrenament
8 exerciții care te fac mai puternic pe mountain bike
Paul Ryman este instructor de fitness, are cinci curse de Ironman în CV și ne prezintă 8 exerciții care ne vor face mai puternici pe mountain bike. Sunt exerciții specifice, pe care nu le vezi prin sălile de fitness de la noi.
Antrenament
Nutriție: Ce luați în timpul unei curse de triatlon?
Întrebări despre nutriția în timpul unei curse de Ironman, care cred că se pot plia și pentru o cursă de triatlon olimpic.
Antrenament
Nutriție: Ce luați în timpul unei curse de triatlon?
Întrebări despre nutriția în timpul unei curse de Ironman, care cred că se pot plia și pentru o cursă de triatlon olimpic.
Alergare
Întindere musculară, cum scap de ea?
Recent a sosit la adresa redacţiei Biciclistul.ro un mesaj disperat, din partea unei tinere, care a suferit o întindere musculară şi are nevoie de un sfat din partea voastră, a celor care se pricep.
Alergare
Întindere musculară, cum scap de ea?
Recent a sosit la adresa redacţiei Biciclistul.ro un mesaj disperat, din partea unei tinere, care a suferit o întindere musculară şi are nevoie de un sfat din partea voastră, a celor care se pricep.