antrenament ciclism

Antrenament

Am dat de gustul antrenamentelor cu urcări

Săptămâna trecută am fost Seciu, pe unde se ţine şi Drumul Vinului, din cadrul Road Grand Tour. Aveam de executat nişte intervale cu bicicleta la deal, după care, la desert, o alergare de 30 de minute, tot la deal.

Antrenament

Am dat de gustul antrenamentelor cu urcări

Săptămâna trecută am fost Seciu, pe unde se ţine şi Drumul Vinului, din cadrul Road Grand Tour. Aveam de executat nişte intervale cu bicicleta la deal, după care, la desert, o alergare de 30 de minute, tot la deal.

Antrenament

Am dat de gustul antrenamentelor cu urcări

Săptămâna trecută am fost Seciu, pe unde se ţine şi Drumul Vinului, din cadrul Road Grand Tour. Aveam de executat nişte intervale cu bicicleta la deal, după care, la desert, o alergare de 30 de minute, tot la deal.

Antrenament

Cinci greșeli pe care orice ciclist le-a făcut înainte de un antrenament

Global Cycling Network analizează cinci greșeli de bază pe care oricare ciclist le-a făcut în viața sa înainte de un antrenament.

Antrenament

Cinci greșeli pe care orice ciclist le-a făcut înainte de un antrenament

Global Cycling Network analizează cinci greșeli de bază pe care oricare ciclist le-a făcut în viața sa înainte de un antrenament.

Antrenament

Cinci greșeli pe care orice ciclist le-a făcut înainte de un antrenament

Global Cycling Network analizează cinci greșeli de bază pe care oricare ciclist le-a făcut în viața sa înainte de un antrenament.

Antrenament

Cifrele mele din ianuarie

M-am uitat pe statisticile activităților mele sportive și am constatat că de prin iunie 2017 nu m-am mai antrenat cum trebuie. De atunci și până în decembrie 2017 am depășit cu puțin 100 km pe lună, și aici pun toate tipurile de antrenament, nu mă refer doar la alergare. În august am mai avut o tres

Antrenament

Cifrele mele din ianuarie

M-am uitat pe statisticile activităților mele sportive și am constatat că de prin iunie 2017 nu m-am mai antrenat cum trebuie. De atunci și până în decembrie 2017 am depășit cu puțin 100 km pe lună, și aici pun toate tipurile de antrenament, nu mă refer doar la alergare. În august am mai avut o tres

Antrenament

Cifrele mele din ianuarie

M-am uitat pe statisticile activităților mele sportive și am constatat că de prin iunie 2017 nu m-am mai antrenat cum trebuie. De atunci și până în decembrie 2017 am depășit cu puțin 100 km pe lună, și aici pun toate tipurile de antrenament, nu mă refer doar la alergare. În august am mai avut o tres