Inot
Aseară, ca în orice altă zi de marți, am fost la bazin. Aveam de gând să lenevesc, să înot craul lejer, întins, în stil de agrement. M-a zărit însă Flory, care și-a găsit timp și pentru mine, deși avea oră cu cei mici. Și s-au spulberat planurile mele de bondar leneș.
Inot
M-am întors de curând de la bazin şi am avut o revelaţie: de când m-am apucat de antrenamente la înot mi-a dispărut complet pofta de a alerga. Nu mai am nicio motivaţie, anul trecut pe vremea asta băgam 150 km de alergare pe lună, anul acesta nu cred că am depăşit 200 km. Merg la bazin de două ori p
Inot
M-am întors de curând de la bazin şi am avut o revelaţie: de când m-am apucat de antrenamente la înot mi-a dispărut complet pofta de a alerga. Nu mai am nicio motivaţie, anul trecut pe vremea asta băgam 150 km de alergare pe lună, anul acesta nu cred că am depăşit 200 km. Merg la bazin de două ori p
Antrenament
Am prieteni care înoată foarte mult, îşi numără zeci şi zeci de bazine, câte patru kilometri per sesiune. Impresionant! Eu parcurg maximum doi kilometri la un antrenament, însă sunt mândru că lucrez tehnică şi că am ajuns să-mi placă exerciţiile, nu-mi mai pierd respiraţia şi mă simt din ce în ce ma
Antrenament
Am prieteni care înoată foarte mult, îşi numără zeci şi zeci de bazine, câte patru kilometri per sesiune. Impresionant! Eu parcurg maximum doi kilometri la un antrenament, însă sunt mândru că lucrez tehnică şi că am ajuns să-mi placă exerciţiile, nu-mi mai pierd respiraţia şi mă simt din ce în ce ma
Antrenament
În seara asta, în timp ce înotam, am descoperit secretul acestui sport și vreau vi-l împărtășesc și vouă, că nu sunt egoist. Secretul este că înotul este ca mersul la psiholog, înregistrezi foarte, foarte greu progrese, iar acestea sunt de obicei imperceptibile. Tu nu-ți dai seama de ele, doar psiho
Antrenament
În seara asta, în timp ce înotam, am descoperit secretul acestui sport și vreau vi-l împărtășesc și vouă, că nu sunt egoist. Secretul este că înotul este ca mersul la psiholog, înregistrezi foarte, foarte greu progrese, iar acestea sunt de obicei imperceptibile. Tu nu-ți dai seama de ele, doar psiho
Antrenament
Bazinul Dinamo, anul de grație 2017, marți 7 martie, chiar înainte de Ziua Femeii. Azi am avut o ”seară de vis” la bazin. În loc să fie triluri, au fost drill-uri, exerciții în care repeți o anumită mișcare dintr-un stil de înot, menită să-ți regleze sau îmbunătățească tehnica. Am început
Antrenament
Bazinul Dinamo, anul de grație 2017, marți 7 martie, chiar înainte de Ziua Femeii. Azi am avut o ”seară de vis” la bazin. În loc să fie triluri, au fost drill-uri, exerciții în care repeți o anumită mișcare dintr-un stil de înot, menită să-ți regleze sau îmbunătățească tehnica. Am început
Antrenament
Exercițiile de tehnică mă chinuie cel mai rău, iar cel mai mare dușman este respirația. Oricare ar fi exercițiul până la urmă tot aici ajung, mă sufoc!
Antrenament
Exercițiile de tehnică mă chinuie cel mai rău, iar cel mai mare dușman este respirația. Oricare ar fi exercițiul până la urmă tot aici ajung, mă sufoc!
Inot
Am început să înot de o lună și am devenit obsedat. Visez că înot perfect, mă văd înotând de sus sau din apă, ca și cum aș fi filmat de un antrenor care vrea să-mi analizeze stilul. E o obsesie care sper să mă țină cât mai mult și să fie cât mai cu folos, adică să-mi îmbunătățesc tehnica și rezisten