Nutritie
Semințe de chia - De ce le recomandă nutriționiștii pentru sportivi?
Până în urmă cu câțiva ani nu știam despre semințele de chia, dar mi-au fost recomandate de către un amic cu mare experiență în nutriție și sport.
nutritie
Antrenament
Nutriție: Ce luați în timpul unei curse de triatlon?
Întrebări despre nutriția în timpul unei curse de Ironman, care cred că se pot plia și pentru o cursă de triatlon olimpic.
Antrenament
Nutriție: Ce luați în timpul unei curse de triatlon?
Întrebări despre nutriția în timpul unei curse de Ironman, care cred că se pot plia și pentru o cursă de triatlon olimpic.