Nutritie
Azi dimineață mi-am propus să mănânc sănătos și am încercat ”Măciniș pentru lăptic”, de la Solaris, un amestec din opt cereale, măcinate cu grijă. E o pudră fină din fulgi de grâu, fulgi de secară, fulgi de orz, fulgi de ovăz, fulgi de mei, fulgi de porumb fără zahăr adăugat,
Nutritie
Azi dimineață mi-am propus să mănânc sănătos și am încercat ”Măciniș pentru lăptic”, de la Solaris, un amestec din opt cereale, măcinate cu grijă. E o pudră fină din fulgi de grâu, fulgi de secară, fulgi de orz, fulgi de ovăz, fulgi de mei, fulgi de porumb fără zahăr adăugat,
Nutritie
Amway, despre care ştiam că este o companie internaţională de bunuri de larg consum, a intrat pe piaţa de suplimente sportive şi a lansat inclusiv pe piaţa din România gama XS Sports Nutrition, care conţine o varietate de produse, precum băuturi sportive, pudră proteică şi minerale pentru energizare
Nutritie
Amway, despre care ştiam că este o companie internaţională de bunuri de larg consum, a intrat pe piaţa de suplimente sportive şi a lansat inclusiv pe piaţa din România gama XS Sports Nutrition, care conţine o varietate de produse, precum băuturi sportive, pudră proteică şi minerale pentru energizare
Alergare
Sâmbătă seara m-am hidratat împreună cu un prieten timp de vreo patru ore, am dezbătut subiecte de actualitate și am băut vreo șase beri. Evident, a doua zi dimineață nu mai aveam niciun chef să alerg, dar telefonul și-a făcut datoria, activând alarma pe care scria "long run-ul de duminică". Nu m-am
Alergare
Sâmbătă seara m-am hidratat împreună cu un prieten timp de vreo patru ore, am dezbătut subiecte de actualitate și am băut vreo șase beri. Evident, a doua zi dimineață nu mai aveam niciun chef să alerg, dar telefonul și-a făcut datoria, activând alarma pe care scria "long run-ul de duminică". Nu m-am
Nutritie
Prima imagine care mi-a venit în minte atunci când mi s-a propus să scriu despre imunitatea de toamnă a fost cea a mamei. Presupun că nu sunt singurul din generația mea în familia căruia toamna însemna forfotă gospodărească, adică bucătăria se transforma într-o mică fabrică de provizii pentru iarnă,
Nutritie
Prima imagine care mi-a venit în minte atunci când mi s-a propus să scriu despre imunitatea de toamnă a fost cea a mamei. Presupun că nu sunt singurul din generația mea în familia căruia toamna însemna forfotă gospodărească, adică bucătăria se transforma într-o mică fabrică de provizii pentru iarnă,
Nutritie
La jumătatea lunii iulie am primit de la Isostar un pachet cu energizante sărate, parte a unei noi game lansate de producătorul de suplimente sportive. Le-am încercat la Maratonul Olteniei, cel mai greu concurs la care am participat în 2016, și revin cu impresiile personale.
Nutritie
La jumătatea lunii iulie am primit de la Isostar un pachet cu energizante sărate, parte a unei noi game lansate de producătorul de suplimente sportive. Le-am încercat la Maratonul Olteniei, cel mai greu concurs la care am participat în 2016, și revin cu impresiile personale.
Nutritie
Am vorbit cu Șerban Damian, medic nutriționist, sportiv amator și fondatorul Ro Club Maraton, cea mai mare asociație dedicată alergătorilor din România. L-am întrebat care sunt cele mai frecvente greșeli în ceea ce privește nutriția și hidratarea, pe care le fac participanții la concursurile sportiv
Nutritie
Am vorbit cu Șerban Damian, medic nutriționist, sportiv amator și fondatorul Ro Club Maraton, cea mai mare asociație dedicată alergătorilor din România. L-am întrebat care sunt cele mai frecvente greșeli în ceea ce privește nutriția și hidratarea, pe care le fac participanții la concursurile sportiv